Dica de hj: Dieta Low Carb

Olá mores, turu pommmm?

Hoje vim aqui dar uma super dica para vocês, uma dica MARAVIGOLD que vai dar uma melhorada na vida de vocês assim com deu na minha.

Gente, essa vida ñ é mole ñ, um dia eu era uma moça pesando 60kg medindo 1,73 de altura, no outro eu estava pesando 86kg........ OH MY GOD!!!!!!!! Sim meu bem, eu estava bem acima do meu peso ideal, q era 65kg, mas q na verdade eu gostava quando estava entre os 68 à 70kg, eu me sentia bem melhor e mais bonita com esse peso. Só q devido à uma péssima alimentaçāo e péssimas manias e hábitos me fizeram engordar e engordar e engordar ateé chegar num ponto prejudicial à minha saúde sabe. Foi daí entāo que decidi fazer alguma coisa, afinal, eu ñ estava legal me vendo daquele jeito, comigo mesma, ñ pelas pessoas, CLAAAAAAARO!!!!!

Pois bem, mas entāo minha filha, aonde vc quer chegar com essa conversinha? Calma baby...

Eu decidi procurar uma dieta  eu conseguisse manter, afinal de contas, começamos várias vezes uma dieta e paramos sempreeeeeeeeeee. Fui no Youtube caçar alguma coisa, entāo descobri a minha querida DIETA LOW CARB.

Esta dieta consiste em consumir alimentos com baixo teor de carbo, o que proporciona o tāo desejado emagrecimento, mas que de fato muda sua vida e rotina, pq sua saúde dá uma melhorada viu baby. Estava com início de hipertensāo, melhorou. Sem disposiçāo pra nada na vida, melhorou. Co uma barriguinha saliente, melhorou. Com mtas espinhas e oleosidade na pele, melhorou tbm. Enfim gente, td aqui dentro deu uma melhorada, e dos 86kg que eu estava pesando voltei para 75kg em apenas 2 meses de dieta.

Confesso que depois q descobri a gravidez ñ consegui seguir a dieta, pq tive mtas vontades de coisas que ñ faziam parte da dieta, entāo decidi dar um tempo, pq eu ñ estava conseguindo resistir aos DESEJOS DE GRÁVIDA haha... trágico!

Resultado por ter parado: voltei a ter td o que eu ñ tinha mais, como as grandes e terríveis crises de enxaqueca, azia e refluxo, além de mtos kilinhos à mais, além dos que eu poderia ter durante a gestaçāo.

Mas nem td está perdido, meu baby já está quase chegando e quando isso acontecer vou voltar pra dieta rapidamente, pq preciso me cuidar pra q td volte ao lugar ñ eé mesmo?

Bom babys, se vocês ficaram curiosos pra saber como fazer essa dieta vou deixar um link de um curso pra vcs aprenderem melhor todos os detalhes de como funciona a dieta com uma nutri. Um curso que vem com uma gama de receitas pra vcs já começarem mudar seus hábitos alimentares.

Além do curso vou deixar o insta de uma moça que sigo e que me inspira mto a permanecer na dieta que é a  Letícia Rebuelta @leticiarebuelta.

E o curso que eu fiz e achei mto legal é o Low Carb em 1 minuto.
https://bityli.com/mGHhP